Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Gord: 71,40g | Prot: 66,11g | Carbs: 202,89g.
Café da Manhã: Сметана , Блины из Рисовой Муки. Almoço: Мохито, ВкусВилл Кальмары Гриль с Печёными Овощами (Кальмар), Пицца с Ветчиной и Грибами, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Jantar: Сыр Российский, Свекла с Чесноком и Майонезом, Спагетти Болоньезе. Lanches/Outros: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Черешня. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ntusik
|