Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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96 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2923 kcal
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Gord: 102,81g | Prot: 196,95g | Carbs: 300,98g.
Café da Manhã: Beste Ernte Rote Beete, Lindt Schokolade 90%, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Milch 1,5%, Myline Eiweißpulver Vanille, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Almoço: REWE Bio Sauerkirschen, Lidl Heidelbeeren, Erdnussbutter, Lidl Roggenvollkornbrot, IronMaxx Protein Bar Erdnuss , Edeka Weiße Riesenbohnen, Chinakohl, Leinöl, Spitzpaprika, Kirschtomaten, Karotten, Kohlrabi, Beste Ernte Rote Beete, Edeka Alaska Seelachs-Filets. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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