Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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97,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1928 kcal
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Gord: 107,86g | Prot: 107,93g | Carbs: 133,55g.
Café da Manhã: Ларец Сыр Классический, Редис, Лаваш Армянский, Омлет с Молоком. Almoço: Лук, Морковь, Гороховый Суп. Jantar: Смешанные Орехи, Жареное Яйцо без Жира, Котлета Куриная. Lanches/Outros: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр. mais...
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2378 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Людовиг14
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