Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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78,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Gord: 32,63g | Prot: 57,26g | Carbs: 55,65g.
Almoço: Gekochtes Ei, K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Frischkäse, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Bauernbrot, Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona High Protein Pudding Vanille. Lanches/Outros: Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. mais...
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2353 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 37 minutos, Hula Hoop - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de whohaparty
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