Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 28,55g | Prot: 85,71g | Carbs: 149,07g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Conserva di Marmellata, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almoço: Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Santa Lucia Ricotta Light, Danone Hipro Peanut Butter e Banana. Jantar: Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Mulino Bianco Piadelle Sfogliate. Lanches/Outros: Danone Hipro Peanut Butter e Banana. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lucacam
|