Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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57,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Gord: 27,97g | Prot: 62,76g | Carbs: 109,72g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Станем Друзьями Авокадо , Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Интелл Финики, Шпинат, Магнит Апельсин. Almoço: Филе Индейки, Хлеб Цельнозерновой, Чечевица, Кабачок, Лук, Морковь, Порошок Карри. Lanches/Outros: Руккола, Помидоры, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ALENA0130
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