Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1910 kcal
|
Gord: 111,04g | Prot: 90,16g | Carbs: 105,87g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Сырники на кукурузе, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Алые Паруса Морковь по-Корейски , Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Jantar: Творог 9%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Жареное Яйцо, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная. Lanches/Outros: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Растворимый Кофе (из Порошка), Невский Кондитер Конфеты Форт. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|