Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Gord: 83,15g | Prot: 119,62g | Carbs: 75,92g.
Café da Manhã: Сметана 15%, Козий Сыр (Твердый), Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Кофе, Киви, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Almoço: Вареное Яйцо, Щи с Мясом. Jantar: Вина Рислинг, Салат Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Кофе, Клубника. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de наталья 888
|