Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Gord: 51,53g | Prot: 94,99g | Carbs: 146,77g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1,5%, Клубника, Помидоры, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almoço: Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Голден Яблоко. Jantar: Северная Компания Набор К Пиву из Форели, Плов, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Окей Груша Конференс. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lizer69_69
|