Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Gord: 37,04g | Prot: 67,72g | Carbs: 80,05g.
Café da Manhã: Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , 3 Corações Chocolatto Caramello, Guacamole, Polenghi Polenguinho Light. Almoço: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. Jantar: Ovo Cozido, Manteiga (com Sal), União Açucar Cristal, Abacaxi, Cebolas, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Santa Clara Ricota Fresca, Alface Americana. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuMaranhao
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