Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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53,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 22,23g | Prot: 92,15g | Carbs: 66,85g.
Café da Manhã: Fit&Sweet Маффин, Фрау Му Творог 0%, Голубика, Нектарин. Almoço: Братья Караваевы Рататуй, Оливковое Масло (Первого Отжима), Перекресток Сибас Жареный. Lanches/Outros: Вино Пино Гри (Grigio). mais...
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1493 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 20 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de firenze2015
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