Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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62,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 41,99g | Prot: 59,72g | Carbs: 171,18g.
Almoço: Jeruk. Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah, Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Tiram, Saus Tomat, Sambal Goreng, Telur Puyuh, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pentol, Sambal Matah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Lanches/Outros: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Rengginang, Kerupuk Makanan Ringan, Popcorn. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diniRJB
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