Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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54,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Gord: 81,97g | Prot: 55,87g | Carbs: 72,06g.
Café da Manhã: 키토랩 방탄커피, Jarrow Formulas MCT Oil, 블루베리 (무당, 냉동), 존쿡 이탈리안 살라미 , 계란후라이. Almoço: 키토랩 방탄커피, 제육볶음, 무화당 곤약퀴노아영양밥&떡갈비. Jantar: 서브웨이 에그마요. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 제대로키토
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