Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1942 kcal
|
Gord: 76,27g | Prot: 55,61g | Carbs: 233,90g.
Café da Manhã: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Чистая Линия Мацони. Almoço: Lipton Зелёный Чай, Milka Мороженое, Prime Kraft Primebar Chocolate , МПК Обнинский Сосиски «Мусульманские», Рис Вареный. Jantar: Сибирская корона Пиво Лайм , Окрошка, Alpen Gold Oreo Белый и Молочный Шоколад, Соус "Тысяча Островов", ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", МПК Обнинский Сосиски «Мусульманские», Рис Вареный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blablabovna
|