Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 38,66g | Prot: 52,86g | Carbs: 226,44g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 花枝丸, 泡菜鍋, 甜豆, 炒空心菜, 吉野家 咖哩牛肉丼. Jantar: 雜糧麵包, 洋蔥, 炒空心菜, 四季豆, 桂冠 清炒蒜香雞肉義大利麵. Lanches/Outros: 海綿蛋糕, 曲奇餅. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de halftpe
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