Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2014
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Gord: 32,19g | Prot: 66,16g | Carbs: 241,07g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Mel, Mamão. Almoço: Rúcula, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Beterrabas, Banana Prata, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Lanches/Outros: Beautyin Choco Beauty, Banana Prata, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Banana Prata, Banana Prata. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Phâmella
|