Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2009
|
121,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1028 kcal
|
Gord: 13,26g | Prot: 85,24g | Carbs: 158,19g.
Almoço: Apples, Fat Free American Cheese Singles, Wheat Bread (Reduced Calorie), ham. Jantar: Fat Free American Cheese Singles, Wheat Bread (Reduced Calorie), ham. Lanches/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
|
|
4797 kcal
|
Exercício:
Boliche - 4 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vettemix
|