Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2014
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89,7 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 59,85g | Prot: 41,03g | Carbs: 185,43g.
Café da Manhã: Leerdammer Caractère, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Normaler Kaffee. Almoço: Normaler Kaffee. Jantar: Harry Weizenmischbrot, Erasco Ungarische Gulaschsuppe. Lanches/Outros: Favorini Waffelröllchen. mais...
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3165 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 6 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mischa2012
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