Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Gord: 72,09g | Prot: 41,57g | Carbs: 139,99g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Çavdar Ekmeği. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Ülker Coco Star. Jantar: Hurma, Kuru Kayısı, Kuru Üzüm, Ceviz, Çavdar Ekmeği, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Soğanlar, Kabak, Peynirli Börek. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ümrannnn.
|