Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
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70,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2069 kcal
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Gord: 77,43g | Prot: 198,30g | Carbs: 120,80g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Pomodori, Consilia Filetto di Salmone al Naturale, Feeling Ok Toast. Jantar: Feeling Ok Toast, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Lanches/Outros: Prozis Zero Snack Biscotto e Crema, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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