Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1995 kcal
|
Gord: 82,95g | Prot: 95,54g | Carbs: 218,49g.
Café da Manhã: Розумний Вибір Цукор, Жирные Сливки, Батон Нарезной, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Кохана Батончик , Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Almoço: Розумний Вибір Цукор, Жирные Сливки, Батон Нарезной, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Jantar: Розумний Вибір Цукор, Жирные Сливки, Батон Нарезной, Креветки (Вареные или на Пару), Яичный Омлет, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Помидоры, Карась Жареный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SvetlanaTverdovskaua
|