Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2473 kcal
|
Gord: 118,74g | Prot: 113,95g | Carbs: 223,85g.
Café da Manhã: Сырники на кукурузе, Растворимый Кофе (из Порошка), Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Этаж Хачапури по Аджарски, Б.Ю. Александров Эскимо Пломбир Ванильный в Бельгийском Темном Шоколаде. Jantar: Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Сырники на кукурузе, Растворимый Кофе (из Порошка). Lanches/Outros: Цитрусовый раф L (Coffe Smile) 450мл. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|