Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
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121,8 kg
Perdidos até agora: 64,2 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 34,84g | Prot: 102,36g | Carbs: 117,19g.
Café da Manhã: Gutfried Geflügel-Mortadella mit Paprika, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Gutfried Corned Turkey, Milbona Bio Frische Fettarme Milch, miree Paprika Chili, miree Gorgonzola, Harry Protein Sandwich. Almoço: REWE Mozzarella Gerieben, Tomaten, Knoblauch, Alnatura Dinkelnudel, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Milbona High Protein Pudding Schoko, Magerquark, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Mangos. Lanches/Outros: Kinder Schokobons White, Ferrero Sommerküsschen A La Stracciatella, DM Sportness Eiweiß 38% Crunchy. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de EinfachEve
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