Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Gord: 52,84g | Prot: 122,64g | Carbs: 199,82g.
Café da Manhã: Ашан Уксус Бальзамический, Вологодское Льняное Масло , Банан, Кофе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо. Almoço: Увелка Гречка Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой). Jantar: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тыквенные Семечки, Мёд, Беллакт Творог Мягкий 6%. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Русь Восточная Шампиньоны, Кофе, Помидоры, Мираторг Печень Говяжья, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|