Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
|
79 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Gord: 74,87g | Prot: 121,55g | Carbs: 156,66g.
Café da Manhã: Салями, Ашан Багет Французский , Ашан Багет Французский , Курица с Овощами. Almoço: Семечки, Борщ Вегетарианский, Ашан Багет Французский , Салями, Сердце Говяжье, Гречка Отварная. Jantar: Grow Food Рагу из Курицы с Овощами, Хлеб Бородинский, Белый Хлеб, Нам Ням Цезарь . Lanches/Outros: Хлеб Бородинский, Куриная Печень. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruuis12
|