Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
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80,7 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Gord: 36,35g | Prot: 120,93g | Carbs: 167,43g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g). Almoço: Gots Rage Viking Whey White Choco Coconut, Aldi Magerquark, Penny Markt Früchte Müsli, Penny Markt Beerenmischung. Lanches/Outros: Gut & Günstig Kaffeekränze. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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