Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
973 kcal
|
Gord: 34,04g | Prot: 86,67g | Carbs: 79,79g.
Café da Manhã: Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Molli Йогурт без Сахара 2%, Delicato Кокосовое Масло, Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира, Bombbar Protein Pancake Чёрная Смородина, ВкусВилл Яйцо Куриное, Серышевский Творог 5%. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Тилапия. Jantar: Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat go away
|