Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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122,0 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 47,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Gord: 105,20g | Prot: 84,61g | Carbs: 146,33g.
Café da Manhã: Decaffeinated Coffee (made From Ground), Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Frank's Red Hot Sauce, Marmite Yeast Extract, Kerrygold Salted Butter, Village Hearth Cottage Bread, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Almoço: Carrots , Clementines , Mustard, Ham (Whole, Cured, Roasted), Arla Havarti Cheese Slices (28g), Member's Mark Pepperoni, Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves. Lanche da Tarde: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Frank's Red Hot Sauce, Boiled Egg, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Skinny Pop Popcorn, Member's Mark Pepperoni, Arla Havarti Cheese Slices (28g). Jantar: Terry Ho's Yum Yum Sauce, Beef vegetables. Lanches/Outros: Helados Mexico Fresa-Strawberry Premium Ice Cream Bars, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. mais...
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4825 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de angelafaith42
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