Jornal de Davide Flore, 03 jun 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021

84,2 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 14,2 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 03 junho 2021:

2614 kcal

Gord: 76,25g | Prot: 276,37g | Carbs: 196,70g. Café da Manhã: Eggs in toast. Chá da Manhã: Vegan sausage. Almoço: Chicken potato veggies. Lanche da Tarde: Protein shake. Jantar: Chicken potato veggies. mais...

530 kcal

Exercício: Musculação (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...

Ganhando 0,7 kg por Semana

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