Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 36,72g | Prot: 95,94g | Carbs: 114,42g.
Café da Manhã: Клубника, Каша Пшенная на Воде, Білоцерківський Творог 0%, Помидоры, Вареное Яйцо, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Almoço: Arrighi Макароны из Цельномолотого Зерна, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная. Jantar: Сахар, Клубника. mais...
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2077 kcal
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Exercício:
работа парикмахера - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tashakombarova
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