Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Gord: 17,81g | Prot: 70,29g | Carbs: 114,65g.
Café da Manhã: Pisang, Melon. Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Ikan Tuna, Buncis, Minyak Wijen, Putih Telur, Bawang Putih Dimasak . Jantar: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Ikan Tuna, Buncis, Minyak Wijen, Putih Telur, Bawang Putih Dimasak . Lanches/Outros: Bio Kul Set Yogurt Plain, Roma Biskuit Sari Gandum, Buah Naga, Tropicana Slim Sweetener Classic. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nayeprms
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