Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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66,2 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 38,78g | Prot: 62,36g | Carbs: 150,96g.
Café da Manhã: Fromage Blanc, Flocons d'Avoine, Banane, Noix Mélangées. Almoço: Abricots, Tomates, Laitue Verte Frisée, Maïs Jaune Doux, Carottes, Escalope de Poulet, Concombre (avec Peau). Chá da Tarde: Galette de Maïs, Beurre de Cacahuètes, Melon. Jantar: Oeuf sur le Plat, Carottes, Petits Pois, Purée de Pommes de Terre. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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 Comentários
02 jun 21 por membro: Nlono7700
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Bonjour, j'en suis exactement au même poids en ce moment, soit 65,5kg environ.. Et je vise comme vous environ 58-59kg. Bonne journée, Cdlt
03 jun 21 por membro: Magali82160
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Histórico de Peso de Lelou1206
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