Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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69,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Gord: 42,19g | Prot: 38,20g | Carbs: 109,22g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Ovo Cozido, Salada de Maionese, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Banana Nanica. Jantar: Ovo Cozido, Heinz Maionese, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pão Caseiro. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de helena.gaos
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