Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2013 kcal
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Gord: 77,24g | Prot: 79,72g | Carbs: 248,76g.
Café da Manhã: Fiocchi d'Avena, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Caffè (Espresso), Myprotein Muesli Proteico. Almoço: Caffè (dalla Moca), Zespri Kiwi Green, Arance, Pomodori Rossi, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Mozzarella di Bufala, Pane tipo Rosetta. Jantar: Uva Bianca, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Pomodorini, Rummo Spaghetti senza Glutine. Lanches/Outros: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. mais...
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1692 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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