Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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64,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 38,55g | Prot: 133,78g | Carbs: 158,22g.
Café da Manhã: Aldi Porridge Oats, Raspberries , Total 0% Greek Yoghurt, Whey Protein, Egg, Egg White. Almoço: Gala Apples, Red Sweet Pepper, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Chicken Breast Meat. Jantar: Aldi Porridge Oats, Tesco Skimmed Milk, Walnuts, Bananas , Whey Protein. Lanches/Outros: Raspberries , Brazil Nuts, MyProtein Impact Whey Protein - Natural Chocolate - 1kg, Total 0% Greek Yoghurt. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andreeampd
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