Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
|
44 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Gord: 87,42g | Prot: 98,06g | Carbs: 158,27g.
Café da Manhã: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макдональдс Капучино. Almoço: Меллер Рыбий Жир, Ricco Какао-Порошок, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Чеснок, Льняное Масло, Помидоры, Редис, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Вешенки, Живи Здорово Клюква Замороженная , Лук. Jantar: Персики, Aroy-D Кокосовое Молоко, Морской Окунь, Морковь, Кабачок, Gusto Зелёный Горошек Замороженный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная). Lanches/Outros: Ricco Какао-Порошок, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|