Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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107,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Gord: 80,40g | Prot: 112,65g | Carbs: 148,15g.
Café da Manhã: Овощное Рагу, Колбаса Докторская, Коломенское Батон с Отрубями. Almoço: Яйцо (Целое), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Мистраль Рис Красный. Jantar: Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lifter1972
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