Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2601 kcal
|
Gord: 103,37g | Prot: 185,66g | Carbs: 213,01g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Pink Power BCAA 8000, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Гречка, Гост Говядина Тушеная. Almoço: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Mr. Djemius Zeronnaise с Оливками, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Jantar: Азбука Вкуса Печень Куриная в Сливочном Соусе под Сырной Корочкой, Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Pink Power BCAA 8000, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|