Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Gord: 54,48g | Prot: 96,68g | Carbs: 78,98g.
Café da Manhã: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Омлет с Молоком. Almoço: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Суп-Лапша Куриная. Jantar: Рогачев Сгущенка, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Чай, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Пятерочка Сахар, Чай, Томатная Паста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anny@nn
|