Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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82,9 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Gord: 53,89g | Prot: 66,92g | Carbs: 178,04g.
Café da Manhã: Dolciando & Dolciando Crostata con Confettura di Albicocche, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Almoço: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Pane Integrale, I Gustaioli Funghi Champignon Tagliati, Peperoni, Pomodori Ciliegini, Mare Aperto Tonno. Jantar: Fiorucci Salame Napoli, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Lanches/Outros: Griesson Choco Petit-Beurre, Esselunga Banana, Esselunga Ciliegie, Ciliegie, Esselunga Ciliegie, Conad Pesca. mais...
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2281 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maricristallina
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