Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Gord: 59,24g | Prot: 76,12g | Carbs: 189,48g.
Café da Manhã: Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Fol Epi Classic, Moss Ganz Pur. Almoço: Paranüsse, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Milsani Joghurt 0,1%, Wassermelone, Elstar, Ananas. Jantar: K-Classic Frischteig-Pizza Thunfisch. Lanches/Outros: Pellkartoffeln, Wassermelone, Früh Kölsch. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ziel_2017
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