Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2030 kcal
|
Gord: 82,65g | Prot: 103,85g | Carbs: 218,58g.
Café da Manhã: Milbona Milch 3,5%, DM Sportness Eiweiß 38% Crunchy. Almoço: Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen, Aldi Laugenstange, Dulano Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Alpenhain Camembert Creme Natur, Dulano Geflügel-Pastete, Delikato Salatcreme. Jantar: Olivenöl, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Ditsch Laugenstange, Tomaten, Ja! Mozzarella. Lanches/Outros: Puda Muffin, Volvic Tee Pfirsich. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SurikateSurikate
|