Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Gord: 19,73g | Prot: 22,47g | Carbs: 120,74g.
Café da Manhã: Omelett oder Rührei, Semmel, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, WEFA Butterstuten. mais...
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3176 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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