Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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95,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Gord: 70,06g | Prot: 68,38g | Carbs: 195,41g.
Café da Manhã: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Gutfried Putenbrust Natur, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Edel Salami, Roggenvollkornbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milch 1,5%. Almoço: Langnese Cremissimo Eierlikör-Vanille, Metzger Schinkenmett, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Parmesan (Gerieben), Gut & Günstig Tomatensoße. Jantar: Kakaopulver (Ungesüßt), Tomaten, Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggenvollkornbrot, Gut & Günstig Edel Salami, Gut & Günstig Lachsschinken, Gutfried Putenbrust Natur. mais...
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2903 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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