Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2544 kcal
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Gord: 39,91g | Prot: 210,37g | Carbs: 326,25g.
Café da Manhã: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco , Coop 100% Succo Ananas, Crownfield Special Flakes Red Berries, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Noci, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Pfanner #Staisereno. Almoço: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Calvé Ketchup, Conad Cipolline Borettane , Peperoncino Banana Pepper, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Radicchio Rosso, Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Masina Le Sottilissime di Equino. Jantar: Finocchi Bolliti, Ocean Sea Filetti di Platessa , Zucchine, Olio d'oliva, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Lanches/Outros: Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Pesca, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Isostar High Protein 30% Chocolate Crispy Bar, Pesca, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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