Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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87,7 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Gord: 20,20g | Prot: 78,10g | Carbs: 173,93g.
Café da Manhã: Migros Ice Tea Zero, Milbona High Protein Quark Vanilla. Almoço: Migros Amaretti, Kaffee, Mangos, Anna's Best Zuckermais Gekocht, Knorr Aromat, Gurke (Geschält), Chinakohl, Knorr Bratensauce, Migros Knöpfli. Jantar: Chiefs Choco Mountain Protein Pudding, Condy Maiskölbchen, Aldi Suisse Pouletbrust, Freshona Sandwich Gurken, Migros Cottage Cheese Schnittlauch, Denner Thomy Light French, Migros Säntisbrot. Lanches/Outros: Migros Ice Tea Zero, Rimuss Rimuss Party, Obstbecher, Banane, Bonbons. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sirmola
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