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Kein Kilo zu oder abgenommen. 😁👍
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78,4 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2718 kcal
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Gord: 140,70g | Prot: 74,77g | Carbs: 284,47g.
Café da Manhã: Choceur Smoove Zarte Weiße Crunch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. Almoço: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream, Rührkuchen. Lanches/Outros: McDonald's Cheeseburger, Pizza Salami, Pizza Salami. mais...
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2321 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de angienimmtab89
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