Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1949 kcal
|
Gord: 90,25g | Prot: 74,90g | Carbs: 217,63g.
Café da Manhã: Карат Сыр Творожный Violette, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Белая Дача Зелень, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Lucky Days Конфета, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Коктейль из Маринованных Морепродуктов в Масле Ницца, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Печенье овсяное (неудачное), Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Карат Сыр Творожный Violette, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Клубника. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasiya14G
|