Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
|
135 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 80 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2274 kcal
|
Gord: 84,81g | Prot: 115,03g | Carbs: 232,14g.
Café da Manhã: Полюс Икра Сельди, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Almoço: Сосиска в Тесте, Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Морс Брусничный. Jantar: Полюс Икра Сельди, Чай с Молоком и Сахаром, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Агрокомплекс Сыворотка Молочная, Жареная Картошка, Окрошка на Кефире, J7 Мажитель Ананас и Манго, Бочкари Мохито со Вкусом Клубники, Олива Факел Кета Слабосоленая. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anechka_yaa
|