Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 47,00g | Prot: 109,28g | Carbs: 154,96g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Isi Krim Mocca, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Nescafe Classic. Almoço: Indomaret Kacang Bumbu, Putih Telur, Telur, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Kangkung, Kacang Panjang Hijau. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Lanches/Outros: Ubi Bakar Cilembu. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de putrikrisharviana
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